38166.炒韭菜

   

 菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 便秘食谱 理气调理食谱 阳痿早泄食谱 
 口味：本味咸鲜      
 工艺：清炒
 炒韭菜的制作材料：
 主料：韭菜500克
 调料：盐10克,味精3克,植物油40克
 炒韭菜的特色：
 此菜色泽碧绿悦目，咸鲜味香，增进食欲。
 教您炒韭菜怎么做，如何做炒韭菜才好吃
 
   1.拣去韭菜中的老叶、茎衣、老梗、杂草等，洗净后沥水，再切成约4厘米长的段，待用。2.将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至八成热时，推入韭菜，随即快速煸炒数下，加入精盐和味精，煸炒数下至熟就可起锅装盘。
 炒韭菜视频在线观看：

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