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14844.珊瑚鱼条


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:川菜 孕妇菜谱 老人食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 
 口味:香辣      
 工艺:焖
 珊瑚鱼条的制作材料:
 主料:青鱼500克
 辅料:冬笋80克,香菇(鲜)40克,辣椒(红,尖)40克
 调料:姜8克,大葱8克,香油8克,料酒8克,辣椒油15克,盐15克,味精5克
 教您珊瑚鱼条怎么做,如何做珊瑚鱼条才好吃
 
   1. 将青鱼肉切条状;
 2. 姜、葱均切细丝;
 3. 冬笋去皮切细丝;
 4. 香菇洗净后切丝备用;
 5. 将炒锅内油烧至八成热时,把鱼条放入略炸捞出沥油;
 6. 将炒锅内放麻油烧热,放辣椒丝、姜丝、葱丝、冬笋丝、香菇丝煸炒,烹入料酒,加入白糖、精盐、味精、清水、鱼条烧沸后撇去浮沫,用小火焖烧;
 7. 等鱼条熟后改用旺火收汁,淋上辣椒油装碟即可。 
 小帖士-食物相克:
 青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
 


 


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