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19629.白果养颜粥


推荐人：-特产屋   分类：餐饮美食     
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 菜系及功效：精品主食 肺调养食谱 水肿食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 白果养颜粥的制作材料：
 主料：薏米100克
 辅料：白果（鲜）50克
 调料：冰糖20克
 教您白果养颜粥怎么做，如何做白果养颜粥才好吃
 
   1.　将白果及薏仁洗净后，放入冷水中浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；
 2.　锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁及白果放入，先用旺火煮滚；
 3.　然后改用小火熬煮1小时；
 4.　待锅内米烂白果熟时，下入冰糖煮溶，即可盛起食用。  


 


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