菜系及功效:沪菜 
 口味:咸甜味      
 工艺:焖
 油焖冬笋的制作材料:
 主料:冬笋500克
 辅料:虾米10克
 调料:酱油10克,白砂糖10克,香油10克,黄酒10克,花生油30克,盐1克
 油焖冬笋的特色:
 此菜咸中带甜,配以虾子助鲜,色味皆佳。
 教您油焖冬笋怎么做,如何做油焖冬笋才好吃
 
   1. 净冬笋顺长切成两片,用刀拍松,再用刀根将笋肉顺长撬切成4 厘米长、1 厘米宽的长条;
 2. 虾子用黄酒浸软去腥;
 3. 炒锅置旺火上,放入花生油,烧至四成热,下笋条,用小火清炸3 分钟左右,倒入漏勺沥油;
 4. 锅里留底油,先下虾米略煸,再下鸡汤250毫升、精盐、酱油、白糖、冬笋条,加盖,用旺火烧开;
 5. 再用小火焖15分钟左右,视汤汁将稠干时,再在旺火上颠翻,使卤汁裹住冬笋条,淋入香油,出锅装盘。
 油焖冬笋的制作要诀:1. 大火烧开,小火慢焖,卤汁紧抱主料,滋味醇厚,厨语曰:“火中取宝”;
 
 2. 因有笋条过油过程,需准备花生油500克。
 小帖士-健康提示:
 
   冬笋壳紧包,肉质嫩脆,味极鲜美,营养价值亦高,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素C 及16 种不同成份的氨基酸。此外,还含有天冬素,对人体有滋补作用。