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21596.氽汤鲫鱼


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:湖北菜 水肿食谱 利尿食谱 营养不良食谱 通乳食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:烧
 氽汤鲫鱼的制作材料:
 主料:鲫鱼400克
 辅料:冬笋15克,香菇(鲜)15克,冬瓜300克,虾米5克,豌豆苗50克
 调料:小葱15克,姜10克,黄酒15克,味精3克,盐10克,胡椒粉3克
 氽汤鲫鱼的特色:
 此菜汤色洁白,鱼肉腴美,酽如奶浆,鲜润爽口。
 教您氽汤鲫鱼怎么做,如何做氽汤鲫鱼才好吃
 
   1. 将鱼去鳞、鳃、剖腹去内脏,在鱼身两面剖切花刀;
 2. 冬笋去壳、老根,洗净,切薄片;
 3. 香菇去蒂,洗净,切片;
 4. 冬瓜洗净,去瓤,切薄片;
 5. 虾米、豌豆苗洗净,备用;
 6. 炒锅放置旺火放入猪油、姜片稍炒,将鱼下锅两面略煎,下葱结、黄酒及清水1000毫升,同煮;
 7. 待煮沸后移至中火上煮至鱼眼凸出时,下冬笋片、香菇片、冬瓜片、虾米、豌豆苗、精盐等,转入旺火同烧;
 8. 待烧沸后,捞出葱结、姜片,撒上胡椒粉盛入汤碗即成。
 氽汤鲫鱼的制作要诀:1. 根据鱼体大小,肉面上或剞十字花纹,或用斜刀或直刀剞菱形花纹;
 
 2. 鱼肉上若剞菱形花纹,冬瓜等也切成菱形片使之对衬。
 小帖士-健康提示:
 
   此菜兼有催奶、利尿、消肿之功。
 小帖士-食物相克:
 鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
 


 


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