菜系及功效:东北菜 
 冻豆腐炖鲢鱼的制作材料:
 主料:冻豆腐,鲢鱼头 笋干,薏米,葱,姜 盐,白糖,胡椒粉,料酒
 冻豆腐炖鲢鱼的特色:
 冻豆腐软韧,富有弹性,汤鲜清澈,开胃爽口。
 教您冻豆腐炖鲢鱼怎么做,如何做冻豆腐炖鲢鱼才好吃
 1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米; 2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。