23933.芥蓝花白果炒腊鸭脯

   

 菜系及功效：家常菜谱 
 工艺：炒
 芥蓝花白果炒腊鸭脯的制作材料：
 主料：腊鸭脯200克,白果20克,芥蓝20克,胡萝卜片适量。
 调料：盐,鸡精,胡椒粉,色拉油各适量。
 教您芥蓝花白果炒腊鸭脯怎么做，如何做芥蓝花白果炒腊鸭脯才好吃
 1.腊鸭脯改刀成小块，焯水；白果焯水；芥蓝改刀成兰花状，焯水。2.锅入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。
 芥蓝花白果炒腊鸭脯的制作要诀：白果焯水时间要长一点。

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