25796.节瓜鸡脚煲

   

 菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炖
 节瓜鸡脚煲的制作材料：
 主料：鸡爪400克,节瓜300克
 辅料：干贝15克
 调料：姜5克,盐5克,味精1克
 节瓜鸡脚煲的特色：
 汤味浓鲜，鸡脚软糯。
 教您节瓜鸡脚煲怎么做，如何做节瓜鸡脚煲才好吃
 
   1. 鸡脚剁去爪尖，然后切段；
 2. 节瓜削去内瓤切成块；
 3. 瑶柱洗净，用开水浸泡；
 4. 锅内放入水烧开，把鸡脚焯一下水；
 5. 焯好的鸡脚及瑶柱、姜片放入砂煲内，加入鸡汤，放在火上烧开；
 6. 改小火煲20分钟后，再放入节瓜块，继续用小火煲30分钟；
 7. 至鸡脚、节瓜熟烂后，放精盐、味精，调好口味即可。

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