菜系及功效:精品主食 
 口味:清香味      
 工艺:煮
 麸皮粥的制作材料:
 主料:粳米100克
 辅料:小麦麸20克
 调料:盐2克
 教您麸皮粥怎么做,如何做麸皮粥才好吃
 
   1. 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
 2. 将粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸;
 3. 粳米改用小火熬煮;
 4. 待米粥将成时倒入麸皮,加入盐搅匀;
 5. 待再次煮沸,即可盛起食用。 
 小帖士-食物相克:
 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
 
 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”