30179.高粱米糕

   

 菜系及功效：精品主食 便秘食谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱 
 口味：甜味      
 工艺：清蒸
 高粱米糕的制作材料：
 主料：高粱600克
 辅料：红豆沙300克
 调料：白砂糖150克
 高粱米糕的特色：
 此米糕色彩分明，口味香甜。
 教您高粱米糕怎么做，如何做高粱米糕才好吃
 
   1.将高粱米洗净，倒入适量清水，放入笼内蒸熟，备用。2.取2只瓷盘，取一半高粱米放入盘内铺平，用手压成二三厘米厚的片，剩下的高粱米放入另一盘内压好。3.将压好的高粱米扣在案板上，用刀抹平，再铺上厚薄均匀的豆沙馅，然后将另一半高粱米扣在豆沙馅上，再用刀抹平，食用时用刀切成菱形块，放入盘内，撒上糖，即可食用。
 小帖士-食物相克：
 高粱：高粱米忌与瓠子和中药附子同食。
 

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