34850.猴头菇煲汤

   

 菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炖
 猴头菇煲汤的制作材料：
 主料：猴头菇80克
 调料：盐1克
 教您猴头菇煲汤怎么做，如何做猴头菇煲汤才好吃
 
   1.将干猴头菇洗净。2.加水适量煮熟后加入盐调味即可。
 小帖士-健康提示：
 
   功效：利肠胃。猴头菇与银耳一起炖煮，也是一道很好的保健甜点。经过蒸煮，汁液黏稠，呈淡粉色，淡香爽滑。于夜间睡前食用，可安眠平喘。
 
 中医认为：猴头菇性平味甘，可利五脏、助消化、滋补身体。
 
 本品营养丰富，猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素，具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效，适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。
 

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