36213.烩鸡茸蚧肉

   

 菜系及功效：私家菜 肺调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：烩
 烩鸡茸蚧肉的制作材料：
 主料：鸡胸脯肉100克,蛤蚧150克
 辅料：青豆15克,鸡蛋清50克
 调料：盐3克,味精2克,淀粉(玉米)25克
 烩鸡茸蚧肉的特色：
 软嫩鲜咸，味美。
 教您烩鸡茸蚧肉怎么做，如何做烩鸡茸蚧肉才好吃
 
   1. 先将鸡里脊肉去筋膜砸成细茸泥，加适量清汤，搅均匀?开加入适量水淀粉搅均匀；
 2. 鲜蛤蚧宰杀洗净，取蚧肉撕成条；
 3. 勺内加鲜汤，放入蚧肉、青豆烧开将搅好的鸡茸徐徐倒入汤中，边倒边搅均匀，开后加盐，味精调好口味，倒入碗中即成。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
 

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