36428.沙拉芦荟

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 减肥菜谱 
 口味：清香味      
 工艺：拌
 沙拉芦荟的制作材料：
 主料：芦荟100克,黄瓜100克,土豆（黄皮）100克
 调料：色拉油20克
 沙拉芦荟的特色：
 脆香爽口。
 教您沙拉芦荟怎么做，如何做沙拉芦荟才好吃
 
   1.芦荟、黄瓜、土豆洗净；芦荟鲜叶去刺去皮，用清水浸泡几分钟或用温水烫一会儿，与黄瓜、土豆分别切成的丁，土豆另煮熟。2.芦荟、黄瓜丁和土豆丁放入盘中，浇入色拉油拌匀即可。

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