37841.红椒拌菜心

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：拌
 红椒拌菜心的制作材料：
 主料：油菜心250克
 辅料：葵花子（炒）50克,辣椒(红,尖,干)50克
 调料：香油10克,葱油10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克
 教您红椒拌菜心怎么做，如何做红椒拌菜心才好吃
 
   1. 将油菜心洗净，下入开水锅内，加油、精盐氽热，捞出过凉控水，切碎粒；
 2. 红椒粒下入开水锅内氽熟，捞出过凉控水；
 3. 将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、鸡精、白糖、葱油、香油拌匀装盘即可。
 

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