37842.红椒拌油菜

   

 菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 
 口味：香辣      
 工艺：拌
 红椒拌油菜的制作材料：
 主料：油菜500克
 辅料：柿子椒100克,虾米50克
 调料：盐5克,味精3克,香油10克
 红椒拌油菜的特色：
 柔软香辣，味道可口。
 教您红椒拌油菜怎么做，如何做红椒拌油菜才好吃
 
   1.油菜择去梗叶，洗净后投入沸水锅内焯熟，捞出后切成段；红柿子椒去蒂及籽，洗净后投入沸水锅中焯一下，捞出后切成丝。2.油菜放入盆内，加入红柿子椒丝、精盐、味精、香油和虾米，拌匀装盘即可。

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