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38135.炝菊红


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:炝
 炝菊红的制作材料:
 主料:鸡肫150克
 辅料:黄瓜50克,冬笋50克,木耳(水发)25克
 调料:大豆油25克,盐4克,味精2克,花椒2克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油5克
 炝菊红的特色:
 味鲜美清淡,质脆嫩。
 教您炝菊红怎么做,如何做炝菊红才好吃
 
   1. 将鸡肫一切两开,剥去外衣,洗净切成薄片;
 2. 黄瓜洗净,切成小菱形片;
 3. 冬笋顶刀切小片;
 4. 木耳切小片;
 5. 花椒放热油内炸出花椒油待用;
 6. 以上切好的料,分别用开水烫捞出,用凉水过凉,沥干水装盘;
 7. 放姜末、蒜片,浇上炸好的花椒油,略焖一会, 最好加精盐,香油拌匀即成。
 小帖士-食物相克:
 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
 
 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
 
 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。  
 


 


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