38272.洋葱炒牛肉

   

 菜系及功效：私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 前列腺疾病食谱 
 口味：香辣      
 工艺：汤爆
 洋葱炒牛肉的制作材料：
 主料：牛肉(肥瘦)200克
 辅料：洋葱（白皮）15克
 调料：番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克
 教您洋葱炒牛肉怎么做，如何做洋葱炒牛肉才好吃
 
   1. 洋葱去老皮洗净切成块；
 2. 牛肉洗净切片；
 3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克；
 4. 将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡；
 5. 烧锅放油，将牛肉放入拉油至熟，倾在笊篱里，滤去油分；
 6. 把洋葱、牛肉放在锅中，将碗芡倾入，加上包尾油5克炒匀上碟便成。
 洋葱炒牛肉的制作要诀：因有牛肉拉油过程，需准备植物油500克左右。

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