38517.奶油炒蛋

   

 菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：生炒
 奶油炒蛋的制作材料：
 主料：鸡蛋150克
 辅料：炼乳（甜,罐头）50克
 调料：盐2克,花椒粉1克
 教您奶油炒蛋怎么做，如何做奶油炒蛋才好吃
 
   1.鸡蛋打入略深盘中，加淡炼乳、盐、椒粉调味。 2.罩上微波薄膜，高火半分钟，取出快速搅拌，再罩上微波薄膜，高火半分钟，大约八分熟时，即可取出。 3.用筷子再搅拌几下，使它膨松倒入盘中。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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