38908.百合炒菠菜

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 
 口味：清香味      
 工艺：清炒
 百合炒菠菜的制作材料：
 主料：菠菜350克,百合(干)150克
 调料：盐3克,味精1克,植物油20克
 教您百合炒菠菜怎么做，如何做百合炒菠菜才好吃
 
   1.菠菜去根后洗净，切3公分长的段。2.百合一瓣瓣剥开洗净，沥干水分。3.锅中倒入20克油烧热，放入百合炒几下。4.再放入菠菜及调味料（盐、味精），炒至熟透就可以了。 

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