38938.牛肉菠菜汤

   

 菜系及功效：私家菜 老人食谱 产后调理食谱 消化性溃疡食谱 贫血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：煮
 牛肉菠菜汤的制作材料：
 主料：牛肉（瘦）250克,菠菜750克,胡萝卜150克,土豆（黄皮）500克
 辅料：鸡蛋250克,炼乳（甜,罐头）10克,柠檬汁50克
 调料：白醋5克,香叶3克,黄油150克,盐25克,胡椒粉2克,番茄酱150克
 教您牛肉菠菜汤怎么做，如何做牛肉菠菜汤才好吃
 
   1.把胡萝卜切成斜花片，葱头去老皮切丝，放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制，中火15分钟，待焖到半熟时加番茄酱。
 2.菠菜洗净用开水焯过，切成1.5厘米长的段。土豆去皮切成放器皿内，加牛肉汤煮之，等土豆八成熟时，加入焖好的土豆、牛肉、胡萝卜、葱头，下盐、胡椒粉、醋精、柠檬汁，调好口味。
 3.食用前放入菠菜，中火4分钟煮沸，起菜时在每个汤盘内先放切好的牛肉片，盛上汤，再放上鸡蛋，浇上淡炼乳即可。
 牛肉菠菜汤的制作要诀：本品需牛肉汤约2500克，口感更好。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  

广东河源连平 野生鸡骨草...	河源特产...	广东粤北特产 茶树菇...	河源九连山特产...	广东河源粤北特产...
供应玉梦牌凯里红酸汤...	供应玉梦牌凯里红酸汤和玉...	广禾堂月乃汤之山药枸杞清汤面	广禾堂月乃汤之干烧鱼	广禾堂月乃汤之墨鱼鲜虾炖排骨