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36672.宫保心丁


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 
 口味:香辣      
 工艺:炒
 宫保心丁的制作材料:
 主料:猪心250克
 辅料:鸡蛋40克,玉兰片15克,油菜15克
 调料:辣椒酱10克,猪油(炼制)40克,大葱4克,姜3克,大蒜(白皮)3克,酱油3克,醋4克,白砂糖5克,料酒3克,味精3克,淀粉(豌豆)15克
 宫保心丁的特色:
 丁状大小一致,色泽褐红明亮,品味鲜咸香辣。
 教您宫保心丁怎么做,如何做宫保心丁才好吃
 
   1.将猪心切1厘米的正方丁,用鸡蛋和20克湿淀粉调成浆倒入丁中抓匀,玉兰片、油菜梗、葱均切1厘米方丁,姜、蒜切末,用10克湿淀粉、鸡汤、酱油、醋、白糖、料酒、味精兑成芡汁。 2.勺里放1000克油,烧至烤手时将心丁放入滑散捞出,另起勺,放底油,热时用葱、姜蒜炸锅,放兰片、油菜梗煸炒,再放辣椒酱炒开,下心丁,泼上芡汁,翻个淋明油即可出勺。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 


 


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