38984.橙汁瓜脯

   

 菜系及功效：私家菜 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 
 口味：酸甜味      
 工艺：腌
 橙汁瓜脯的制作材料：
 主料：冬瓜400克
 调料：白砂糖20克,浓缩橘汁100克
 橙汁瓜脯的特色：
 酸甜可口。
 教您橙汁瓜脯怎么做，如何做橙汁瓜脯才好吃
 
   1. 冬瓜改刀成瓜脯；
 2. 瓜脯放开水中焯熟，过凉，用白糖略腌；
 3. 橙汁（也可用橘汁）淋在白糖腌过的冬瓜脯上浸泡，捞出，装盘即可。
 小帖士-健康提示：
 
   冬瓜有利尿，清热解毒的功效，含蛋白质，碳水化合物，植物纤维素等，营养丰富。
 

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