菜系及功效:私家菜 阳痿早泄食谱 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:滑溜
 滑熘羊肉的制作材料:
 主料:羊肉(瘦)250克
 辅料:荸荠20克,竹笋20克,木耳(干)20克,豌豆20克,鸡蛋清30克
 调料:植物油30克,味精1克,料酒10克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,姜5克,大葱5克
 滑熘羊肉的特色:
 色泽白净,质地滑嫩,营养丰富,可使胃口大开。
 教您滑熘羊肉怎么做,如何做滑熘羊肉才好吃
 
   1.将羊肉洗净,切成长方形片状,加水淀粉、料酒、细盐、蛋清,拌匀上浆。2.旺火,将菜油倒入铁锅中,油烧至五成热时,倒入拌好的羊肉片,拌炒6分钟起锅,沥油。3.将生姜末、葱放入有余油的铁锅中,煸出香味,再加荸荠片、笋片、黑木耳、豌豆,煸炒2分钟,加料酒、盐烧开,下味精,接着加水淀粉勾芡,倒入羊肉片,烧热即起锅,加少许香油即成。
 小帖士-食物相克:
 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
 
 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
 
 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。