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24789.烧豆腐皮


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:家常菜谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:红烧
 烧豆腐皮的制作材料:
 主料:油皮250克
 辅料:木耳(水发)25克,玉兰片25克,荸荠40克,鸡蛋25克,淀粉(玉米)60克,虾米10克
 调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,酱油35克,味精2克,料酒15克,盐8克
 烧豆腐皮的特色:
 汁浓味厚,腐皮软绵适口。
 教您烧豆腐皮怎么做,如何做烧豆腐皮才好吃
 
   1. 把豆腐皮切成菱形片;
 2. 木耳改刀;
 3. 玉兰片、荸荠分别切成片;
 4. 鸡蛋、淀粉(50克)、酱油(少许)搅成糊;
 5. 再放入豆腐皮片搅拌均匀;
 6. 炒锅放火上,倒入油烧至七成热,下挂糊的豆腐皮片炸黄,捞出控净油;
 7. 炒锅内放入油,烧热,下葱姜丝煸炒一下;
 8. 加入虾米、酱油、精盐、味精、料酒、鲜汤,再入木耳、玉兰片、荸荠片和炸好的豆腐皮片,用旺火烧沸;
 9. 改用中火烧至豆腐皮发软,汁浓时,勾芡,淋明油即成。
 烧豆腐皮的制作要诀:本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
 小帖士-食物相克:
 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
 
 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
 
 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。  
 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 


 


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