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18334.糟熘鱼白


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:浙菜 脾调养食谱 补气食谱 老人食谱 
 口味:糟香味      
 工艺:糟溜
 糟熘鱼白的制作材料:
 主料:鳜鱼100克
 辅料:鸡蛋清50克
 调料:大葱10克,姜汁2克,香糟25克,黄酒10克,盐9克,味精3克,淀粉(玉米)8克,猪油(炼制)30克
 糟熘鱼白的特色:
 此菜色泽淡黄,“鱼白”滑嫩,糟香四溢,味鲜汁浓。
 教您糟熘鱼白怎么做,如何做糟熘鱼白才好吃
 
   1. 将鳜鱼去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,去头、骨,取肉用刀剁细成泥备用;
 2. 将鱼泥放入碗内,加入盐(8克)、水(100克)搅拌至有粘性时,放入姜汁、鸡蛋清拌匀,再加入味精(2克)搅拌成鱼茸;
 3. 炒锅中放入清水半锅,烧至30度时,先将手勺在水中浸一下(不用鱼茸粘匀),然后用手勺将鱼茸一片一片地舀在锅内,搁在小火上焖熟,即为“鱼白”;
 4. 香糟加水(50克),用双层纱布滤取糟汁,加湿淀粉、盐(1克)、黄酒、味精(1克)调匀待用;
 5. 炒锅在旺火上烧热,下猪油(20克),放入葱段煸至有香味;
 6. 炒锅内放入调好的糟汁和水(25克),熘成芡汁,倒入“鱼白”,摇晃炒锅,浇上熟猪油(10克)起锅即成。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
 


 


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