20770.白露蛏子

   

 菜系及功效：沪菜 青少年食谱 老人食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：蒸
 白露蛏子的制作材料：
 主料：冬笋150克,油菜100克,油皮50克,香菇（鲜）100克,竹笋100克
 调料：味精2克,白砂糖5克,盐8克,姜3克,花生油40克,香油25克
 白露蛏子的特色：
 色泽呈白，香嫩鲜美。
 教您白露蛏子怎么做，如何做白露蛏子才好吃
 
   1.炒锅内倒入熟花生油，烧至五六成热时，投入笋丝，冬菇丝，绿叶菜丝（油菜）煸炒，再放入精盐，味精，白糖，姜末炒至八成熟时起锅。2.将豆腐衣切成10厘米长，2厘米宽的条片。冬笋切成6*3厘米的薄片。将炒过的素三丝放在两片笋中间，外面用豆腐衣包住，形似蛏子。依此全部做完。3.将包好的蛏子放盆中加鲜汤上笼蒸约4分钟，取出后整齐排列在盘子里，浇上原汁，淋上麻油。

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