16301.鸡火百合

   

 菜系及功效：鲁菜 
 鸡火百合的制作材料：
 主料：鲜百合熟火腿,熟允脯葱胡椒粉,食用油,盐,鸡精
 鸡火百合的特色：
 百合含有秋水仙碱，有明显的抗癌作用。它还含有多种生物碱、淀粉、蛋白质、维生素、矿物质。百合性平，微苦无毒，功用为润肺止咳，清心安神。味鲜香脆嫩，洁白光亮。
 教您鸡火百合怎么做，如何做鸡火百合才好吃
 1、将鲜百合掰成瓣，火腿切丝，鸡脯撕成丝，将葱洗净切成末。 2、坐锅点火，放入清水，待水开后将百合煮熟捞出，沥干水分，放入器皿内。加入火腿丝、鸡丝、盐、胡椒粉、鸡精拌匀；3、坐锅点火入油，油热后放入葱末，煸炒出香味，浇在百合、鸡丝、火腿丝上，搅拌均匀即可。