菜系及功效:美味粥汤 
 南瓜栗子粥的制作材料:
 主料:袖珍南瓜    熟栗子   小米
 南瓜栗子粥的特色:
 又糯又香甜。
 教您南瓜栗子粥怎么做,如何做南瓜栗子粥才好吃
 一个袖珍南瓜能煮两次,去皮切成小块(1厘米左右)。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟,将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中,同时加入小米,大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时,到粘稠状关火加盖闷一会(个人经验)最好。