19556.黑木耳枣豆羹

   

 菜系及功效：精品主食 补气食谱 补血食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 
 口味：原本味      
 工艺：煮
 黑木耳枣豆羹的制作材料：
 主料：木耳(干)12克
 辅料：大豆40克,枣（干）12克
 调料：盐1克
 黑木耳枣豆羹的特色：
 羹稠味鲜，甜香适口
 教您黑木耳枣豆羹怎么做，如何做黑木耳枣豆羹才好吃
 
   1.将黑木耳、黄豆、红枣分别洗净、泡发。2.锅中加适量水，将黑木耳、红枣、黄豆一同放锅中，烧沸后以小火炖至熟烂，加适量盐，稍煮一会儿，即可。
 小帖士-健康提示：
 
   本羹具有益气、养血、增智之功。
 小帖士-食物相克：
 
     木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
 
 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
 
 木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
 

广禾堂月乃汤之银耳水果羹