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30449.冬菜肉末三角包


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 菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:蒸
 冬菜肉末三角包的制作材料:
 主料:小麦面粉1000克
 辅料:酵母10克,泡打粉15克,冬菜300克,豆腐干200克,猪肉(肥瘦)300克
 调料:白砂糖5克,猪油(炼制)25克,味精2克,盐10克
 教您冬菜肉末三角包怎么做,如何做冬菜肉末三角包才好吃
 
   1.冬菜、猪肉(熟)分别剁碎;
 2. 将面粉过筛后,倒在案板上,放入干酵母、泡打粉、清水、白糖和成面团;
 3. 再用压面机压几遍后出条下节子;
 4. 用擀面杖擀成圆皮,包入冬菜肉末馅,捏成三角形,提紧口后再反过来捏成三角包;
 5. 将三角包放入笼内,待饧发后,用旺火蒸熟取出。
 冬菜肉末三角包的制作要诀:1. 包子熟后,有时馅心很干;
 
 2. 这就要注意在用冬菜制馅时,一定要油分充足,肉末搭配得当;
 
 3. 因发面点心皮松泡度大,吸收油分比较多,所以一定要注意掌握好油的份量。
 小帖士-健康提示:
 
   冬菜含膳食纤维、钠、铁、磷等元素较丰富,加上肉末、面粉,营养就比较全面了。 
 


 


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