33580.火腿蒸蛋

   

 菜系及功效：微波菜谱 私家菜 产后调理食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：蒸
 火腿蒸蛋的制作材料：
 主料：金华火腿100克,鸡蛋150克
 辅料：香菇（鲜）15克,冬笋15克,荷兰豆10克
 调料：盐2克,淀粉(豌豆)5克,酱油10克
 教您火腿蒸蛋怎么做，如何做火腿蒸蛋才好吃
 
   1.鸡蛋打散加精盐、水半杯混匀，香菇切片，金华火腿与笋切丝。2.混合原料（鸡蛋、加精盐、水半杯混匀，加香菇切片，金华火腿与笋丝）放入另外容器中，罩上铝箔纸，低火10分钟，搁置一会儿。3.高汤半杯、酱油5克、精盐少许，放入另外容器中，高火2分钟，倒入水溶淀粉50克（淀粉5克加水），再高火约半分钟左右。4.荷兰豆荚加热一下，再切成菱形，装饰用金华火腿也切菱形。 5.把鸡蛋中所有的料倒溜汁倒在容器中，再撒上豌豆荚与装饰用的金华腿。
 火腿蒸蛋的制作要诀：本品需高汤适量。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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